Wir sind Nachbarn SoFa empfiehlt: Bleiben Sie auf der Couch!

Bitte setzen Sie sich und Ihre Mitmenschen keinen unnötigen Risiken aus. Helfen wir einander und den Schwächsten unserer Gesellschaft und tun wir gemeinsam alles dafür, dass die Ausbreitung des Virus verlangsamt wird.

Wir hoffen, dass die Krise schnell überwunden ist und wir uns dann bald wieder bei einer der Veranstaltungen treffen können, die Sie hier auf SoFa finden! In der Zwischenzeit: Stöbern Sie gern in den schönen Angeboten und freuen Sie sich schon darauf!

Herzlich, Ihr SoFa-Team.

Worauf hast du Lust?

a Sportlich aktiv sein i Bildung & Begegnung e Unterstützung & Beratung f Feste & Märkte g Kinder­programm h Kreativ sein d Kultur genießen c Spiritualität & Erfahrung b Musik hören & machen
a

Sportlich aktiv sein

Raus aus der Komfortzone, auf zum Sport! Hier gibt‘s Trainingspartner & viel Action!

zurück
Suche
weitere Suchkriterien
Suche starten
Neu bei SoFa
Angebote (101)

Tai-Chi a

Mehr Energie und Körperkraft mit Tai Chi
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
Turnhalle Hallgarten, Rosentalstraße 35, 65375 Hallgarten
Anbieter: Turngesellschaft 1890 Hallgarten e.V.

Taktische Selbstverteidigung a

Krav Maga ist eine Kunst der taktischen Selbstverteidigung. Man lernt wie man mit einfachen Kampftechniken brenzliche Situation deeskalieren oder Gegner außer Gefecht setzten kann. Krav Maga ist hebräisch und bedeutet Kontaktkampf
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
Gymraum Sportlerheim, Im Kiesling 1, 65399 Kiedrich
Anbieter: Turnerschaft Kiedrich 1886 e.V.

Wirbelsäulengymnastik a

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert.
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Gymraum Sportlerheim, Im Kiesling 1, 65399 Kiedrich
Anbieter: Turnerschaft Kiedrich 1886 e.V.

Wirbelsäulengymnastik a

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert.
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr
Gymraum Sportlerheim, Im Kiesling 1, 65399 Kiedrich
Anbieter: Turnerschaft Kiedrich 1886 e.V.

Tai-Chi a

Eine Sportart für Jung und Alt. Anfänger/Innen willkommen!
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
Sportvereinshaus, Auf dem Schorsch, 65391 Lorch - Espenschied
Anbieter: Sportverein Espenschied

ABEND RÜCKBILDUNGSKURS ae

Mit Hilfe gezielter und effizienter Übungen besonders für den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur wird der gesamte Körper nach der Geburt gestärkt und in Form gebracht.
21.04.2020 - 26.05.2020
Dienstag, 18:45 - 20:15 Uhr
MGH 2, Walluferstraße 10, 65343 Eltville
Anbieter: Mehrgenerationenhaus MGH 2

ABEND RÜCKBILDUNGSKURS ae

Mit Hilfe gezielter und effizienter Übungen besonders für den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur wird der gesamte Körper nach der Geburt gestärkt und in Form gebracht.
02.06.2020 - 14.07.2020
Dienstag, 18:45 - 20:15 Uhr
MGH 2, Walluferstraße 10, 65343 Eltville
Anbieter: Mehrgenerationenhaus MGH 2

ABEND RÜCKBILDUNGSKURS ae

Mit Hilfe gezielter und effizienter Übungen besonders für den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur wird der gesamte Körper nach der Geburt gestärkt und in Form gebracht.
18.08.2020 - 22.09.2020
Dienstag, 18:45 - 20:15 Uhr
MGH 2, Walluferstraße 10, 65343 Eltville
Anbieter: Mehrgenerationenhaus MGH 2

ABEND RÜCKBILDUNGSKURS ae

Mit Hilfe gezielter und effizienter Übungen besonders für den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur wird der gesamte Körper nach der Geburt gestärkt und in Form gebracht.
22.10.2020 - 10.12.2020
Donnerstag, 18:45 - 20:15 Uhr
MGH 2, Walluferstraße 10, 65343 Eltville
Anbieter: Mehrgenerationenhaus MGH 2

Baby Shiatsu - Babyalter 10-16 Wochen a

Kleine Entdecker – Glücksgriffe für starke Babys aus dem Baby Shiatsu
Montag, 11:30 - 12:30 Uhr
MGH Oestrich- Winkel, Hauptstraße 45, 65375 Oestrich
Anbieter: MGH Oestrich- Winkel