HINWEIS: Bitte informieren Sie sich aufgrund der aktuellen Lage vor dem Besuch einer Veranstaltung bei deren Veranwortlichen, ob diese tatsächlich stattfindet.

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a Frauengymnastik

Zu Beginn geht's los mit Lockerungsübungen und solchen zum Warmwerden. Dazu benutzen wir u. a. auch Bälle, Kegel, Hanteln und der­gleichen. Großen Spaß haben wir auf den Pezzi-Bällen mit den kleinen Sandsäckchen. Hier ist die Koordination rechts-links gefragt zusätzlich mit Entstauungsübungen. Wenn wir dann richtig warm und locker geworden sind, ist „Mattenzeit". Wir lie­gen auf Rücken und Bauch, auf den Seiten, knien oder sitzen. Jetzt werden alle Rücken-, Po-, Bauch- und Beinmuskeln ge­kräftigt. Jede macht das, was sie sich zumuten kann. Natürlich wird dabei gestöhnt und gekrächzt, trotzdem gefällt es unseren Damen sehr.

Bei aller Konzentration wird aber auch viel gelacht. Es macht uns allen wirklich Spaß und wir haben das Gefühl, etwas für uns getan zu haben. Ferien mögen wir gar nicht. Wir freuen uns alle jedes Mal auf den Start der Gymnastikstunden und auch, wenn wir eine neue Mitturnerin begrüßen können.

Ausführliche Information zur Mitgliedschaft im Verein finden Sie unter: www.tg-eltville.de

Ort
Turnhalle
Wörthstraße 37
65343 Eltville
Zeiten
Mittwoch:
10:00 - 11:00 Uhr
Kosten
7,00 EUR
Anbieter
Turngemeinde Eltville 1846 e.V.
Leitung: Ulli Wenz und Maria Bittner
Wörthstraße 37
65343 Eltville
(06123) 5104 oder 3782
E-Mail senden
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Zielgruppen

Frauen, Senioren