HINWEIS: Bitte informieren Sie sich aufgrund der aktuellen Lage vor dem Besuch einer Veranstaltung bei deren Veranwortlichen, ob diese tatsächlich stattfindet.

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a BEWEGLICH BLEIBEN! BEWEGUNGSANGEBOT FÜR ÄLTERE AM MORGEN

Ohne Leistungsdruck mit einem altersgerechten
Bewegungsprogramm fit in den Alltag starten!
Es erwartet Sie eine abwechslungsreich mit
Spaß gestaltete Gymnastikstunde, rhythmisch
mit Musik, sowie sportlich mit Zusatzgeräten
wie Bällen, Theraband und Gewichten. Auch
ein bewegungsorientiertes Gedächtnistraining
und Entspannungsübungen fehlen nicht im Programm. Ein Stuhl wird uns auf alle Fälle als Hilfestellung zur Seite stehen!
Kursleiterin Ingrid Gäfgen möchte auch Menschen zur Teilnahme motivieren, die länger
nicht mehr sportlich aktiv waren.

TERMINE*: Dienstags, 10-11 Uhr
KONTAKT: MGH
Tel.: 06123 701772
E-Mail:

Ort
Vereinsheim TGS Erbach
Bachhöllerweg 7
65343 Erbach
Zeiten
Dienstag:
10:00 - 11:00 Uhr
Kosten
kostenfrei
Anbieter
Turngesellschaft Erbach 1888 e.V.
Bachhöller Weg 7
65346 Eltville
06123 - 91 206
E-Mail senden
zur Website

Zielgruppen

Senioren